39问医生

黑鱼肚子里的籽能吃吗有毒吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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黑鱼肚子里的籽一般能吃,通常没有毒。

黑鱼肚子里的籽营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,有利于身体健康。另外,黑鱼肚子里的籽中还含有丰富的卵磷脂,可以辅助改善记忆力,所以黑鱼肚子里的籽一般能吃。但要注意适量食用,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。需要注意的是,对黑鱼过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应。此外,黑鱼中的嘌呤含量比较高,痛风患者也不建议食用,以免导致病情加重。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现腹痛、腹泻等不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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