39问医生

乳汁淤积硬块怎么疏通按摩手法

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首先可以用手掌向着乳头的方向做环形按压，这样有助于淤乳的排出。可以在按压前可以用热毛巾、热水袋做热敷，局部热敷有助于乳汁的排出。其次要多喝水控制饮食，适当的减少鱼汤、鸡汤、肉汤等食物的摄入，减少乳汁的分泌量。多喝水可以淡化乳汁，让乳汁变的比较稀薄，这样容易让乳汁排空，减少乳汁的稠度就有利于排空。最后是正确哺乳，让宝宝含住乳头和大部分乳晕组织，吸吮乳房能够更好的促进乳腺导管内乳汁的排出。