哺乳期乳汁淤积硬块，可以通过多喝水、按摩、使用药物等方式进行疏通，但是需要在医生的指导下进行。
1、多喝水
多喝水可以促进身体的新陈代谢，也可以促进乳汁的排出，所以可以起到疏通乳腺的作用。但是在喝水时要注意温度，避免过热，以免导致乳汁的分泌受到影响。
2、按摩
可以通过局部按摩的方式进行缓解，因为通过按摩可以促进乳汁的排出，而且还可以减轻乳汁淤积的症状。但是在按摩时要注意力度，避免用力按摩，以免导致乳腺组织受到损伤。
3、使用药物
如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗炎治疗，同时还可以使用吸奶器将乳汁吸出，从而缓解症状。
在平时生活中，要养成良好的生活习惯，避免穿过紧的内衣，以免导致乳汁淤积的情况加重。同时，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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