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黑玉米孕妇可以吃吗

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇可以吃黑玉米 。黑玉米中含有比较丰富的蛋白质，能够补充孕妇所需营养，还可以促进胎儿神经系统的发育。另外，黑玉米中富含镁、锌、钙以及硒等矿物质，能够提高孕妇免疫力，也可以促进胎儿骨骼以及牙齿的发育。同时，黑玉米中含有黑色素，可以清除体内自由基，进而可以起到抗氧化的效果。
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2021-08-26 浏览100次
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