男人生理期一般3-7天，但具体的时间需要根据个人的体质来决定。
男人生理期通常是指男性的月经期，主要是随着卵巢周期性变化，子宫内膜周期性脱落以及出血，属于正常的生理现象。由于每个人的体质不同，生理期的时间也会存在一定的差异。如果个人体质比较好，并且日常护理得当，可能生理期的时间会比较短，大约在3天。如果个人体质比较差，并且日常护理不当，可能生理期的时间会比较长，大约在7天，这都属于正常的现象，一般不需要过分担心。
在生理期期间，要注意腹部保暖，避免受凉，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，以免影响正常的月经。
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