经期应避免食用生花生米，以预防感染和经期不适 。生花生米未经过烹饪或消毒处理，可能存在细菌或其他微生物，食用后可能引发感染，导致经期不适，如腹痛、腹泻等症状。此外，生花生米的油脂含量较高，可能加重经期的消化负担，不利于身体的恢复和健康。因此，在经期应避免食用生花生米，选择经过烹饪或消毒的花生米或其他食物，以确保饮食安全和经期的舒适。
39问医生
经期吃生花生米可以吗
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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