晚上水喝多了可以通过冰敷、牛奶热敷来避免水肿 。多数人在睡觉之前喝水都会导致水肿，这是较为常见的症状。由于大量饮水以后血容量会增多，肾脏不能及时排泄，血浆渗透压下降，水就会流向疏松的组织间隙，从而导致身体水肿。冰敷是多数人常用的消肿方法，敷在浮肿的眼皮十分钟以后就会得到缓解。牛奶也具有消肿的功效，用适量的牛奶和开水混合热敷也有很好的作用，也可以喝薏米红豆汤来消肿。
39问医生
晚上水喝多了怎么避免水肿
李妍
重症医学科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-07-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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