晚上茶水喝多了可能会引起入睡困难等坏处 。晚上喝茶很容易导致入睡困难，茶叶中含有茶碱和茶多酚以及咖啡因等物质，对人体中枢神经系统具有一定的刺激性和兴奋性。因此，一些患者在晚上喝茶后会引起相应的睡眠障碍。对大多数人来说，晚上尽量不要喝茶。胃肠功能弱的患者应特别注意，一般不适合在晚上喝茶，即使是在白天也不宜过浓，以免刺激胃肠道并导致腹痛等症状。
39问医生
晚上茶水喝多了会有什么坏处
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2022-06-09
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