身体湿气重淤堵严重，可以根据病因选择合适的治疗方式。
1、内湿重。可以采用茯苓、厚朴等祛内湿，茯苓味淡，性平，具有利水渗湿、宁心等功效，但阴虚火旺者需忌服。厚朴味辛，可以用于治疗腹胀便秘、痰饮喘咳等症状。2、外湿重。可以通过服用祛湿温中的中药进行治疗，如独活、羌活等。独活性温，具有祛风除湿的功效，适用于风寒湿痹、腰膝疼痛者，但阴虚患者慎用此药。羌活可以用于上肢，而独活多用于下肢。
患者平时需要注意保暖，避免寒邪入体。日常生活中还需要注意避免熬夜，适当锻炼，增强自身体质。
1、内湿重。可以采用茯苓、厚朴等祛内湿，茯苓味淡，性平，具有利水渗湿、宁心等功效，但阴虚火旺者需忌服。厚朴味辛，可以用于治疗腹胀便秘、痰饮喘咳等症状。2、外湿重。可以通过服用祛湿温中的中药进行治疗，如独活、羌活等。独活性温，具有祛风除湿的功效，适用于风寒湿痹、腰膝疼痛者，但阴虚患者慎用此药。羌活可以用于上肢，而独活多用于下肢。
患者平时需要注意保暖，避免寒邪入体。日常生活中还需要注意避免熬夜，适当锻炼，增强自身体质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
百乐眠胶囊
小儿七星茶颗粒
桂附地黄丸
