例假指的是月经，身体湿气重，好久不来月经，可以吃补气养血的药物、祛湿气的药物、温经散寒的药物、疏肝解郁的药物、调理月经的药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
1、补气养血的药物
身体湿气重，可能是长时间处于过于潮湿的环境中所造成的，此时会使脾胃功能下降，从而出现食欲减退、腹胀、腹痛等症状，甚至会影响到正常的月经来潮。患者可以遵医嘱配合使用补气养血的药物进行治疗，比如补中益气丸、阿胶补血口服液等。
2、祛湿气的药物
存在湿气重的情况，可能会使体内的湿气发生堆积，也会影响到月经的正常来潮。此时可以遵医嘱配合使用祛湿气的药物进行治疗，比如参苓白术散、藿香正气水等。
3、温经散寒的药物
如果患者属于寒性体质，而且频繁吃生冷寒凉类的食物，可能会使子宫受到刺激，从而出现月经推迟的情况，甚至会伴有腹痛的现象。患者可以遵医嘱配合使用温经散寒的药物进行治疗，比如艾附暖宫丸、温经汤等。
4、疏肝解郁的药物
肝气郁结的患者可能会出现烦躁不安、月经推迟等症状，还可以遵医嘱配合使用疏肝解郁的药物进行治疗，比如逍遥丸、柴胡舒肝丸等。
5、调理月经的药物
如果患者存在月经不调的情况，可能会出现月经量减少、月经推迟等症状，甚至会伴有腹痛的现象。患者可以遵医嘱配合使用调理月经的药物进行治疗，比如益母草颗粒、艾附暖宫丸等。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会使药物的效果下降，不利于疾病的恢复。
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