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螃蟹和牛奶能一起吃吗

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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螃蟹和牛奶可以一起食用，营养互补 。这是因为螃蟹富含蛋白质、钙、磷等营养物质，而牛奶则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。两者结合食用可以提供全面的营养，满足身体对多种营养素的需求。同时，牛奶中的蛋白质可以中和螃蟹中的部分胆固醇，有助于降低胆固醇水平，对心血管健康有益。
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2022-05-27 浏览100次
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