孕妇血糖偏高不能吃高糖、高脂肪、高淀粉的食物。
1、高糖
孕妇血糖偏高,不能吃高糖的食物,因为摄入过多的糖分会使孕妇的血糖升高,从而导致胎儿偏大,也可能会出现巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。高糖的食物主要有糖果、巧克力、糖果、蛋糕等。
2、高脂肪
孕妇血糖偏高,不能吃高脂肪的食物,因为高脂肪的食物会加重孕妇的胰腺负担,导致胰腺功能紊乱,过多的脂肪会堆积在体内,导致孕妇出现高脂血症,还会导致胎儿出现营养不良的情况。高脂肪的食物主要有肥肉、动物内脏、油炸食品等。
3、高淀粉
孕妇血糖偏高,不能吃高淀粉的食物,因为高淀粉的食物会让孕妇出现消化不良的情况,同时也会导致血糖出现升高的现象,不利于孕妇和胎儿的健康。高淀粉的食物主要有红薯、山药、芋头等。
孕妇血糖偏高,要注意控制饮食,建议少吃多餐,饮食清淡,适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、油菜、苹果、梨等。同时要注意适当地进行运动,如散步、慢跑等,可以起到控制血糖的作用。如果孕妇血糖偏高比较严重,通过饮食和运动不能控制,则需要在医生的指导下使用胰岛素进行治疗。