39问医生

孕妇能吃小龙虾吗前三个月

梁芳 妇产科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕妇前三个月一般不建议吃小龙虾。

小龙虾属于一种比较常见的海产品,其中含有丰富的蛋白质以及人体内所需要的氨基酸,也含有大量的矿物质,比如钙元素、锌元素、镁元素等,能够补充体内所需要的营养物质。但是小龙虾属于一种比较寒凉的食物,而且也具有一定的刺激性,如果怀孕前三个月食用小龙虾,可能会出现腹部疼痛的情况,也有可能会导致胎儿的生长发育受到一定的影响,因此不建议孕妇在前三个月食用小龙虾。

在怀孕期间,孕妇也需要定期到医院进行产检,明确胎儿的生长发育情况。同时也需要注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够补充体内所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。同时也需要多注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,也不要给自己太大的心理负担。

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2021-08-26 浏览100
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