39问医生

长期只吃肉不吃青菜对身体有什么影响

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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长期只吃肉不吃青菜容易缺乏维生素及微量元素，营养状态不好 。首先容易出现维生素B缺乏引起口角溃烂等口角炎症状，容易缺乏维生素C引起牙龈出血、肿痛等症状，还容易出现皮肤粗糙、荨麻疹等。其次可能引起抵抗力下降，导致反复呼吸道感染或者肠道感染，还可能会导致身高体重生长变慢，容易营养不良。
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2021-05-07 浏览100次
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