39问医生

吃糯米血糖会升高吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

吃糯米一般情况下是不会引起血糖升高的,但如果患者本身患有糖尿病,则可能会引起血糖升高的情况。

1、不会引起血糖升高

糯米属于一种粗粮,其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖分等营养成分,适当食用可以补充机体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,有助于提高机体的新陈代谢,而且糯米并不会引起血糖升高的情况。

2、可能会引起血糖升高

但如果患者本身患有糖尿病,在食用糯米后,可能会导致血糖升高。因为糯米中含有丰富的碳水化合物,而且还含有一定的糖分,如果患者食用过多,可能会导致体内的血糖升高,不利于控制血糖,甚至会导致血糖持续升高的情况。

建议糖尿病患者需要严格控制饮食,避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物,以免引起血糖升高的情况。必要时,患者需要在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。

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2021-06-23 浏览100
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