吃红薯干会造成血糖升高 。红薯干的糖分含量比普通红薯成倍上升，血糖高吃红薯干容易引起餐后血糖波动。血糖高患者可以适当吃红薯，红薯含比较多膳食纤维，可以增加饱腹感，同时对血脂、血糖代谢也有一定帮助作用。糖尿病患者尽量少吃红薯干，如吃红薯干需要减少其他食物摄入总量，才有利于避免血糖升高。平时保持良好饮食习惯，饭后多活动，避免体重超标。
39问医生
吃红薯干会造成血糖升高吗
徐文明
内分泌科
副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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66
2022-06-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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