39问医生

月子期间可以吃汤圆吗

于荣 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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月子期间一般可以吃汤圆。

汤圆是一种传统小吃,主要由糯米、黑芝麻、红豆等成分组成,含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪等营养成分。月子期间产妇的身体比较虚弱,适量吃汤圆可以补充身体所需营养,促进身体恢复。而且汤圆具有补气养血的作用,适量食用还可以促进乳汁分泌,对宝宝的生长和发育也有一定的好处。但是汤圆不易消化,产妇胃肠功能比较弱,过量食用可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果吃了汤圆后出现不适症状,应立即停止食用,并在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

产妇月子期间应注意保暖,避免受凉。同时还应注意保证营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物,以免影响身体恢复。

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2023-06-20 浏览100
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