39问医生

月子期间可以吃汤圆吗?

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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月子期间可以适量吃汤圆 。
汤圆的主要原料是糯米,很难消化,产妇在分娩时的运动量也相对较少,吃太多的糯米团会导致胃肠蠕动缓慢和胃肠负担过重,对于特殊的孕妇,如糖尿病患者,糖代谢受损的患者应尽量少吃或不吃,因为这可能会导致血糖升高,从怀孕到哺乳期间,体内的内分泌环境发生了变化,胃肠功能也发生了变化。如果饮食不当,吃消化不良或刺激性食物容易腹泻和消化不良,不利于身体的吸收和恢复。
建议患者应该吃富含铁、优质蛋白质和维生素的食物,以补充身体营养,注意避免辛辣油腻等刺激性食物。
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2022-07-19 浏览100
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