容易激动、紧张、心跳很快可能与个性、生活习惯和生活方式相关。
例如，生活节奏快速、神经紧张、情绪焦虑的人可能更容易感到激动和心跳加速。长期熬夜、睡眠不足的人也可能会出现心跳加快和恐慌的现象。通过改变生活方式，比如保持早睡早起的习惯，增加户外活动，经常进行放松活动，释放负面情绪，以及积极与他人沟通，这些症状可能会得到改善。
如果自我调整无效或无法自行调整，建议前往当地医院进行心电图、动态心电图以及心脏彩色多普勒超声检查，以便确认是否存在心律失常、冠心病等问题。
例如，生活节奏快速、神经紧张、情绪焦虑的人可能更容易感到激动和心跳加速。长期熬夜、睡眠不足的人也可能会出现心跳加快和恐慌的现象。通过改变生活方式，比如保持早睡早起的习惯，增加户外活动，经常进行放松活动，释放负面情绪，以及积极与他人沟通，这些症状可能会得到改善。
如果自我调整无效或无法自行调整，建议前往当地医院进行心电图、动态心电图以及心脏彩色多普勒超声检查，以便确认是否存在心律失常、冠心病等问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
参松养心胶囊
保婴丹
