消化好的人容易胖吗_39问医生

消化好的人容易胖吗

赵进消化内科主治医师

江西中医药大学附属医院三级甲等

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消化好的人一般不容易发胖。

因为消化好的人，胃肠道蠕动会比较快，能够及时将食物消化和吸收，而且胃肠道能够及时吸收其中的营养，所以一般不会发胖。消化不好的人，通常会出现胃肠蠕动减慢的情况，会出现消化不良、食欲不振、腹胀等症状，长期以往会导致营养吸收障碍，所以一般比较容易发胖。

建议患者在日常生活中要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，还要注意营养均衡，不要挑食。另外，患者要适当进行运动，如跑步、跳绳等，可以帮助胃肠蠕动，促进消化。

2022-07-22 浏览100次

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