39问医生

老年人脂肪肝正常吗

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随着年龄的增长，老年人的运动功能和代谢消化功能会逐渐减弱，因此很容易患上脂肪肝。老年脂肪肝形成的主要原因还有病人进食过多的甜食或油脂食物、有效的体育锻炼和运动也比较少，导致肝脏的油分浸润积聚。这要求平时要适度地减少油腻刺激性食物、甜食以及坚果这一类油脂成分比较高的食物，有效地进行适量且力所能及的体育锻炼，比如先通过慢慢的散步逐步增强锻炼的强度，逐渐减少脂肪对肝脏的消耗。因此通过日常饮食和身体锻炼身体是控制脂肪肝比较有效的方法。