39问医生

产妇能不能吃砂糖橘

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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产妇一般能吃砂糖橘,但需适量。

砂糖橘是日常生活中比较常见的一种水果,含有较多的维生素、水分、糖分以及膳食纤维,产妇适量食用可以补充机体所需营养,有助于促进机体恢复。同时,砂糖橘口感酸甜,适量食用可以促进食欲,有助于改善食欲不振的情况。另外,砂糖橘含有大量的水分以及糖分,适量食用可以维持机体的正常的体力,有助于缓解疲劳。所以产妇一般可以吃砂糖橘。

但由于产妇在生产后身体比较虚弱,砂糖橘中含有大量的糖分,过量食用可能会导致产妇血糖升高,不利于身体健康。另外,若产妇食用过多砂糖橘,可能会导致胃肠道不适,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

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2023-06-20 浏览100
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