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石斛一次要放多少克

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石斛一次要放五到十五克左右。石斛和枸杞、西洋参一样，是日常生活中常见的保健品。石斛可入药、泡茶、炖菜等，但石斛种类繁多，共有十多种。金钗石斛、铁皮石斛马鞭草石斛和束状石斛可入药，其中铁皮石斛效果最好。石斛的功效主要是滋阴生津、益胃清热。用于口干舌燥、烦躁易怒、食欲不振、恶心干呕、病后虚热、视力不清等。