39问医生

山药可以和香菇一起炖鸡吗

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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山药可以和香菇一起炖鸡汤。不会影响健康,山药是常见的健脾食品,但山药有黏性。做这件事时,应该清理干净以避免毛刺。吃香菇可以改善气虚、头晕和贫血的症状,所以可以一起炖鸡。这样可以补充身体所需要的营养,增加身体的抵抗力。在日常生活中,少吃辛辣刺激的食物,养成良好的生活习惯。
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2022-07-31 浏览100
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