39问医生

男人大肚子怎么减

李海东 整形外科 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部
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男人肚子大可以做仰卧起坐来进行治疗 。男人肚子大应该多吃新鲜蔬菜、水果来增加胃肠饱腹感,促进胃肠蠕动。不要吃甜品、饮料等热量高的食物。也可以进行体育锻炼,卷腹运动、平板支撑等运动可以更好地燃烧脂肪。还可以在正规医院接受吸脂治疗,达到瘦肚子的效果。也可以每天对腹部进行按摩来治疗。
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2021-08-04 浏览100
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