五味子具有宁心安神的作用，可辅助治疗失眠 。
这是因为五味子中的有效成分能够调节中枢神经系统，缓解紧张和焦虑情绪，从而改善睡眠质量。对于失眠患者，五味子可能提供一定的帮助，但其效果因人而异，且不应作为主要的治疗手段。在使用五味子治疗失眠时，应结合其他治疗方法，如改善睡眠环境、调整生活习惯等。
这是因为五味子中的有效成分能够调节中枢神经系统，缓解紧张和焦虑情绪，从而改善睡眠质量。对于失眠患者，五味子可能提供一定的帮助，但其效果因人而异，且不应作为主要的治疗手段。在使用五味子治疗失眠时，应结合其他治疗方法，如改善睡眠环境、调整生活习惯等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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