39问医生

惊恐发作持续多久

咨询

惊恐发作持续的时间一般不超过1小时。惊恐发作的主要表现为：患者出现突然发作的、不可预期的惊恐体验，表现明显的焦虑，感到紧张、害怕、恐惧，伴有窒息感、濒死感，感到自己透不过气，感到全身肌肉紧张、全身发抖、全身无力。患者会出现胸闷、气短、呼吸困难、呼吸窘迫感、心慌、心悸、头晕、头痛等各种各样的自主神经功能紊乱症状。患者的惊恐发作突然开始，几分钟内迅速达到高峰，然后迅速终止，历时15－30分钟不等，一般不超过1小时。