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偶尔发呆的好处

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
偶尔发呆可帮助人体减轻疲劳，让大脑充分休息 。发呆能够制造一个相对安静状态，也可以促进血液循环，改善大脑皮质，调节机体稳定。还能够缓解工作生活压力和焦虑情绪。使大脑思考更加活跃，增强创造力。但是经常发呆，就要考虑到神经衰弱症，可以口服调节神经类药物进行治疗，避免病情加重。
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2022-01-11 浏览100次
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