每天都做梦可能是压力过大等原因引起的。例如如果在工作中感到疲劳,在巨大的压力下思考得更多,工作得更认真,最近会有更多的梦想。多梦会导致睡眠质量下降,轻度睡眠时间延长,出现多梦症状。夜间多梦和器质性疾病如甲状腺机能亢进症和颅内病变,会影响睡眠中心并导致多梦,一些疾病也可能会影响夜间的睡眠质量。