这个是不一定的，也要注意是不是本身的睡眠质量不好的问题导致的了，也是不排除的了，这个还是要考虑药物的帮助的了，才能解决的，是可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，也是可以的了，另外的话，要注意多运动的，睡前不要喝茶等，不要看一些刺激性的影片，导致过度的兴奋等。
39问医生
为什么我每天都做梦是身体缺少什么吃的吗
邓燕
全科
主治医师
云南省精神病医院
三级甲等
咨询
66
2018-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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