桑葚和红枣通常可以一起泡水喝。
桑葚味甘、酸,性寒,具有滋阴补血、生津润肠的功效,可用于改善眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘等病症。而红枣味甘,性温,具有补中益气、养血安神的功效,可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。桑葚和红枣都具有滋阴补血的作用,两者一起泡水喝可起到协同作用,因此可以一起泡水喝。此外,两者还可起到补中益气的作用,适用于脾胃虚弱的患者。但由于桑葚和红枣都属于寒性的食物,因此两者不建议脾胃虚弱的患者长期大量泡水喝,以免导致寒气在体内堆积,进而引起腹泻、腹痛等不适症状,不利于病情恢复。另外,对于月经量过多的女性,也不建议将桑葚和红枣一起泡水喝,以免导致月经量增多,从而引起贫血的情况。
需要注意的是,并非所有人群都适宜饮用桑葚和红枣水。首先,对桑葚或红枣过敏者不建议饮用,以免引起过敏反应。其次,若患者有饮用需求,在饮用桑葚和红枣水期间出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。