三个月宝宝晚上睡不着可能是环境因素导致的，也可能是消化不良、缺钙等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，明确病因后针对性治疗。
1、环境因素
由于三个月的宝宝对周围的环境比较敏感，如果睡觉时环境不舒适，比较吵闹等，都可能会影响睡眠，造成睡不着的情况。建议家长给宝宝营造一个舒适安静的睡眠环境，保持室内的温度和湿度适宜，这样有助于宝宝入睡。
2、消化不良
宝宝的胃肠道功能发育还不完善，如果一次性吃过多食物，可能会导致胃肠道功能紊乱，食物不能及时消化，在胃肠道里面堆积，出现腹胀、腹痛等症状，从而影响睡眠。家长可以顺时针帮助宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，也可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌等药物治疗，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。
3、缺钙
宝宝生长发育比较快，如果平时晒太阳时间短，没有及时补充维生素D，可能会导致体内钙元素缺乏，血钙降低，导致神经兴奋性增高，从而出现睡不着觉的情况，也可能会出现夜惊、哭闹等不适。建议在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，也可以适当晒太阳促进钙的吸收。
除此之外，也可能是受凉感冒等原因引起的，建议及时去医院就诊，以免延误病情。
1、环境因素
由于三个月的宝宝对周围的环境比较敏感，如果睡觉时环境不舒适，比较吵闹等，都可能会影响睡眠，造成睡不着的情况。建议家长给宝宝营造一个舒适安静的睡眠环境，保持室内的温度和湿度适宜，这样有助于宝宝入睡。
2、消化不良
宝宝的胃肠道功能发育还不完善，如果一次性吃过多食物，可能会导致胃肠道功能紊乱，食物不能及时消化，在胃肠道里面堆积，出现腹胀、腹痛等症状，从而影响睡眠。家长可以顺时针帮助宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，也可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌等药物治疗，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。
3、缺钙
宝宝生长发育比较快，如果平时晒太阳时间短，没有及时补充维生素D，可能会导致体内钙元素缺乏，血钙降低，导致神经兴奋性增高，从而出现睡不着觉的情况，也可能会出现夜惊、哭闹等不适。建议在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，也可以适当晒太阳促进钙的吸收。
除此之外，也可能是受凉感冒等原因引起的，建议及时去医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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