一岁三个月宝宝晚上不睡觉可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、过度疲劳或环境因素导致的。这些因素可能导致宝宝睡眠质量差或入睡困难。建议及时就医，以便进行针对性治疗和评估宝宝的睡眠健康。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起神经兴奋性增高，出现夜间烦躁不安、难以入睡的情况。可通过补充维生素D滴剂、伊可新等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙会导致大脑皮层处于持续兴奋状态，从而引起失眠多梦、易惊醒等症状。可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等补钙制剂进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常引起的睡眠时间缩短或延长、间断性发作或持续性存在的各种睡眠障碍。儿童时期常见的睡眠障碍包括夜惊症、梦魇和遗尿症等。可以遵医嘱服用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等安眠类药物改善症状。
4.过度疲劳
如果孩子白天活动过多或者玩得过于兴奋，可能会导致身体处于疲惫的状态，此时容易出现入睡困难的现象。睡前适当给孩子喝温牛奶有助于促进睡眠。
5.环境因素
睡眠环境不佳如光线过亮、噪音过大、温度过高或过低都可能干扰孩子的睡眠质量。家长应创造一个安静舒适且适宜睡眠的环境，例如调暗灯光、降低室内噪音并调节室温。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及生长发育评估，以监测其健康状况。必要时，可以在医师指导下使用营养素补充剂，如赖氨肌醇维B12口服溶液，以支持儿童的健康成长。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起神经兴奋性增高，出现夜间烦躁不安、难以入睡的情况。可通过补充维生素D滴剂、伊可新等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙会导致大脑皮层处于持续兴奋状态，从而引起失眠多梦、易惊醒等症状。可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等补钙制剂进行治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量异常或睡眠质异常引起的睡眠时间缩短或延长、间断性发作或持续性存在的各种睡眠障碍。儿童时期常见的睡眠障碍包括夜惊症、梦魇和遗尿症等。可以遵医嘱服用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等安眠类药物改善症状。
4.过度疲劳
如果孩子白天活动过多或者玩得过于兴奋，可能会导致身体处于疲惫的状态，此时容易出现入睡困难的现象。睡前适当给孩子喝温牛奶有助于促进睡眠。
5.环境因素
睡眠环境不佳如光线过亮、噪音过大、温度过高或过低都可能干扰孩子的睡眠质量。家长应创造一个安静舒适且适宜睡眠的环境，例如调暗灯光、降低室内噪音并调节室温。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及生长发育评估，以监测其健康状况。必要时，可以在医师指导下使用营养素补充剂，如赖氨肌醇维B12口服溶液，以支持儿童的健康成长。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
盐酸帕罗西汀片
