足贴有一定作用，每天早上撕下来都是黑的可能是由于足贴粉的成分与足底汗液反应造成的。
中药制成的足贴有一定的祛除湿气的作用，但是足贴变黑并不代表湿气被排出体外。中医认为，脚底有许多经络和穴位，包括三阳经络、涌泉穴、督阴穴等。具有祛湿散寒功效的中药足贴，通过刺激足部穴位，调节内分泌，促进血液循环，增强排泄，达到排毒祛湿的目的。所以可以看出，足贴主要是通过促进新陈代谢和排泄来解毒祛湿，通过身体循环排出。足贴主要用在脚底，类似足部按摩。
建议平时多喝水，多用热水泡脚，多喝薏米粥，有助于排出湿气。
中药制成的足贴有一定的祛除湿气的作用，但是足贴变黑并不代表湿气被排出体外。中医认为，脚底有许多经络和穴位，包括三阳经络、涌泉穴、督阴穴等。具有祛湿散寒功效的中药足贴，通过刺激足部穴位，调节内分泌，促进血液循环，增强排泄，达到排毒祛湿的目的。所以可以看出，足贴主要是通过促进新陈代谢和排泄来解毒祛湿，通过身体循环排出。足贴主要用在脚底，类似足部按摩。
建议平时多喝水，多用热水泡脚，多喝薏米粥，有助于排出湿气。
首都医科大学附属北京儿童医院
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