39问医生

牛肉干和牛奶可以同时吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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牛肉干和牛奶一般可以同时吃。

牛肉干中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质,适量饮用可以补充身体所需的营养物质,还可以提高身体免疫力。牛肉干和牛奶中的营养成分并不冲突,适量食用一般不会产生不良反应,所以,牛肉干和牛奶一般可以同时吃。

牛肉干和牛奶虽然可以同时吃,但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。另外,对牛肉干和牛奶过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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