女人吃AD胶囊的好处主要有补充维生素、促进钙的吸收、增强免疫力等，建议在医生的指导下服用。
1、补充维生素
AD胶囊中含有维生素A、维生素D等，可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、促进钙的吸收
维生素A、维生素D可以促进钙的吸收，能够有效预防缺钙引起的不适症状，比如手脚抽筋、睡眠不安等。
3、增强免疫力
维生素A、维生素D可以促进免疫细胞的生长和发育，一定程度上可以提高免疫力。
除此之外，还具有促进大脑发育等好处，但要在医生的指导下服用，不能盲目自行用药。如果出现腹痛、恶心等症状，要立即停止服用，并到医院就诊治疗。
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