燕麦米一般与红薯、螃蟹、柿子等食物相克。
1、红薯
红薯中含有丰富的膳食纤维，与燕麦米一起吃可能会导致燕麦米中的营养成分流失，所以两者不可以一起吃。
2、螃蟹
燕麦米与螃蟹中含有丰富的蛋白质，一起吃可能会导致蛋白质凝结成块，从而影响胃肠道的消化和吸收，所以燕麦米和螃蟹不可以一起吃。
3、柿子
燕麦米中的膳食纤维和柿子中的鞣酸成分会发生反应，形成难以溶解的物质，可能会引起腹痛、腹泻等症状，所以燕麦米和柿子不可以一起吃。
除此之外，燕麦米还不可以和红薯、豆浆等食物一起吃。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担。
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