39问医生

发酵型苹果醋饮料喝多了有什么好处吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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发酵型苹果醋饮料喝多了通常有开胃、促进消化、补充营养等好处。

1、开胃

发酵型苹果醋饮料中含有一定量的有机酸,适量饮用可以刺激唾液腺分泌,从而达到开胃的效果。

2、促进消化

发酵型苹果醋饮料中含有大量的果酸,适量饮用可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收。

3、补充营养

发酵型苹果醋饮料中含有丰富的氨基酸、糖类等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养物质。

除此之外,还具有抗氧化等好处。建议不要过量饮用,以免刺激胃肠黏膜,出现腹痛、恶心等不适症状。若饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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