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发酵苹果醋饮料的功效与作用
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
发酵苹果醋饮料具有促进消化、改善皮肤状况、缓解疲劳、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。
1.促进消化
促进胃液分泌，提高食欲。
2.改善皮肤状况
补充水分及多种营养素，滋润肌肤。
3.缓解疲劳
补充能量，减轻身体负担。
4.增强免疫力
提供多种维生素和矿物质，支持免疫系统功能。
5.调节血脂
降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
建议适量饮用发酵苹果醋饮料，避免过量导致胃酸过多或龋齿等问题。对于有特定健康需求或疾病史的人群，应咨询医生或营养师的意见后再决定是否适合饮用。