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牛骨胶原蛋白肽的作用
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
牛骨胶原蛋白肽具有促进骨骼生长发育、改善皮肤弹性、增强免疫力的功效和作用。
1.促进骨骼生长发育
牛骨胶原蛋白肽中含有丰富的钙元素，钙是构成骨骼的重要成分，摄入足够的钙有助于骨骼的生长发育。
2.改善皮肤弹性
胶原蛋白是维持皮肤弹性的关键物质，牛骨胶原蛋白肽中的胶原蛋白可以被人体吸收利用，补充皮肤所需的营养，从而改善皮肤弹性。
3.增强免疫力
牛骨胶原蛋白肽中的氨基酸和多种微量元素如锌、铜等可以促进免疫细胞的生成和功能发挥，增强机体的免疫力。
牛骨胶原蛋白肽适合青少年、孕妇以及中老年人群食用。在使用时应注意适量，并结合个人身体状况和饮食习惯进行调整。