39问医生

猴头菇饼干的作用与功功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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猴头菇饼干通常具有补充营养、助消化、补充能量的功效。

1、补充营养

猴头菇饼干中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、助消化

猴头菇饼干中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、补充能量

猴头菇饼干中含有大量的碳水化合物、蛋白质等营养成分,适量食用可以为身体提供能量,有利于身体健康。

除此之外,还具有提高食欲等功效。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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