39问医生

吃金枪鱼三明治会胖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃金枪鱼三明治是否会胖,需要根据食用量进行分析。

金枪鱼属于一种比较常见的鱼类食物,其中含有丰富的蛋白质以及人体内所需要的多种氨基酸,平时适当食用能够补充体内所需要的营养物质。如果过量食用,可能会加重消化道的负担,容易出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状,还有可能会导致体内的脂肪堆积,进而导致身体肥胖。

如果出现了明显的不适症状,可以适当的进行按摩,也可以适当的走动,加速新陈代谢。必要时,可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够加速胃肠道的蠕动,以免病情持续发展。

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2023-07-23 浏览100
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