浓普洱茶喝多了有什么危害_39问医生

浓普洱茶喝多了有什么危害

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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浓普洱茶喝多了可能会导致失眠、消化不良、肾脏负担等危害。

1、失眠

浓普洱茶中含有咖啡因，有提神醒脑的作用，如果在睡前喝浓普洱茶，可能会导致失眠，影响睡眠质量。

2、消化不良

浓普洱茶中含有鞣酸，如果过量饮用，可能会影响胃肠道蠕动，导致消化不良。

3、肾脏负担

浓普洱茶中含有的咖啡因，可能会影响肾脏的代谢功能，如果长期过量饮用，可能会加重肾脏负担。

除此之外，还可能会导致血压升高、心跳加快等危害。建议在日常生活中，要注意适量饮用浓普洱茶，也要注意不要喝隔夜茶，以免对身体造成伤害。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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