普洱茶喝多了会怎样

普洱茶喝多了可能会导致失眠、消化不良、缺铁性贫血等症状。

1、失眠

普洱茶中含有茶多酚，茶多酚具有提神醒脑的作用，如果在睡前喝过多普洱茶，可能会导致失眠。

2、消化不良

普洱茶中含有鞣酸，鞣酸具有收敛性，如果喝过多普洱茶，可能会影响胃肠道蠕动，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

3、缺铁性贫血

普洱茶中含有鞣酸，鞣酸会影响身体对铁元素的吸收，长期喝过多普洱茶，可能会引起缺铁性贫血，出现面色苍白、乏力等症状。

除此之外，还可能会引起缺钙、缺钾等症状，建议适量喝普洱茶，不要喝浓茶，以免影响身体健康。

普洱茶喝多了一般会导致便秘、引发贫血、引起失眠等。
1、导致便秘：普洱茶含有单宁等成分，有很强的收敛性。长期饮酒会导致胃肠蠕动缓慢，从而影响食物的消化和吸收。因此，长期大量饮用普洱茶可能会导致便秘。2、引起贫血：普洱茶中含有单宁酸，会与食物中的铁形成无法被人体吸收的沉淀物，铁是人体造血所必需的原料之一。因此，长期饮用普洱茶可能会导致缺铁性贫血。3、引起失眠：普洱茶含有大量咖啡因等成分，对大脑皮层有刺激作用。长期大量饮用普洱茶会使大脑处于极度兴奋状态，导致失眠。
建议适量饮用普洱茶，以免损害健康。