奶粉过了一个半小时还能喝吗_39问医生

奶粉过了一个半小时还能喝吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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奶粉过了一个半小时一般不能喝。

奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养。但奶粉的保质期比较短，如果奶粉已经开封一个半小时，可能会导致奶粉受潮，还可能会滋生大量细菌，此时饮用后可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状，所以奶粉开封后应尽快饮用。

在日常生活中，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、菠菜、鸡蛋等，有利于身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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