39问医生

鸽子炖筒骨有什么营养

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鸽子炖筒骨的营养价值一般有补充能量、补充蛋白质、补充胶原蛋白等。

1、补充能量

鸽子炖筒骨中含有脂肪、蛋白质等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的能量。

2、补充蛋白质

鸽子炖筒骨中含有丰富的蛋白质,适量食用可以为身体补充所需要的蛋白质,有利于身体健康。

3、补充胶原蛋白

鸽子炖筒骨中含有丰富的胶原蛋白,适量食用可以补充身体所需要的胶原蛋白,一定程度上可以改善皮肤松弛的情况。

除此之外,还有补充微量元素等营养物质,但要避免一次性食用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用鸽子炖筒骨后出现不适症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,必要时可前往医院就诊。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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