猪筒骨煲红萝卜的功效与作用_39问医生

猪筒骨煲红萝卜的功效与作用

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

猪筒骨煲红萝卜的功效与作用，主要是为机体补充营养，有助于增强体质。

猪筒骨中含有脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，而红萝卜中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质。将两者一起煲汤，能够为机体补充营养，并且对于增强体质有一定的帮助作用。但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中，建议保持营养均衡摄入，可以适当进食鸡蛋、牛奶、生菜、苹果等食物，有助于维持机体正常的生命活动。除此之外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于提高机体的免疫力。

2023-07-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

猪筒骨煲红萝卜的功效与作用