巴沙鱼柳和菠菜一般能一起吃，但要注意控制食用量。
巴沙鱼柳是一种海鲜，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，而且巴沙鱼柳中的蛋白质成分，还可以在一定程度上增强人体免疫力，菠菜中含有丰富的膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。通常情况下，两种食物一起吃并不会产生不良反应，所以，一般是可以一起吃的。
但是要注意控制食用量，因为巴沙鱼柳和菠菜中都含有丰富的蛋白质，如果食用过多，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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