39问医生

筒子骨萝卜汤的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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筒子骨萝卜汤通常具有补充营养、润肠通便、增强食欲等功效与作用。

1、补充营养

筒子骨萝卜汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,有助于身体健康。

2、润肠通便

筒子骨萝卜汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,可以改善大便干结、排便困难等症状。

3、增强食欲

筒子骨萝卜汤味道清甜,适量食用可以促进唾液腺的分泌,有利于增强食欲。

除此之外,还具有补充能量、辅助减肥等功效与作用。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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