常吃咖喱对身体是否有害，需要根据食用量判断。如果食用量比较少，一般不会对身体造成伤害。如果食用量比较大，可能会对身体造成伤害。
咖喱是由多种香料调配而成的酱料，如果在日常生活中只是偶尔吃一次咖喱，而且食用量比较少，一般不会对身体造成伤害，反而能够刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。
咖喱中含有大量的辛辣成分，如果经常大量吃咖喱，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。而且咖喱中的咖喱粉属于热性食物，如果经常大量吃咖喱，可能会导致身体出现上火的情况，从而出现眼睛发红、咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
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